中华中医药学会膏方分会委员
天气越来越冷，是一年中
调理身体和进补的好时节。俗话说“冬
令进补，来年打虎”，因此很多老百姓都
热衷于选择膏方进补，希望为来年开春
乃至全年的身体健康打好基础。在目前
疫情常态化防控的背景下，对症选择适
合自己的膏方进行全面的身体调理显
得尤为有意义，但膏方吃对了才能事半
功倍。
膏方进补的优点
中药制剂按照形态可分为丸剂、散
剂、汤剂和膏剂，其中膏剂除了外用的
膏药，还有就是指膏方。我国膏方使用
历史悠久，古代以达官贵人为主要使用
人群。值得一提的是，膏方不单是用来
进补，也可用来治病，比如常见的蛇胆
川贝枇杷膏是用来治疗咳嗽的膏方。
与丸剂、散剂、汤剂相比，膏方调理
身体的优点十分突出，可以说是比较完
美的一种药物。丸剂一般是先把草药磨
成粉，再加上面糊做成丸药，功效较弱；
散剂在功效上有所提升，但多用于局部
治疗；汤药虽然也是“一人一方“，但汤药
用的中药味数相对较少，一般针对一个
问题治疗。而膏方用药更加丰富和复
杂，也更完美，是对患者进行全面治疗
和调理，所以疗效比汤药更好。此外，膏
方的加工制作方法也不一样，一般需要
熬制一天一夜。
膏方的适用人群
膏方的需求因人而异，一般来说，
有这几类人群适合服用膏方：
1，慢性病患者，比如慢性胃肠炎、冠
心病、高血压、糖尿病、慢性肝炎、风湿病、
慢性支气管炎、支气管哮喘缓解期、泌尿
系统疾病等。2，处于亚健康状态的人群，
比如出现脱发多、经常头晕、注意力不集
中等症状。3，女性月经不调，乳房胀痛，
怕冷怕热，潮热心烦等。4，老年人：用膏
方进补调理，改善心脑血管功能，提高生
活质量，延缓衰老，或带病延年。
需要指出的是，有高血压、糖尿病
等基础疾病的患者，在急性发作期不能
服用膏方，必须等病情稳定期才可以
吃，患者如果出现感冒、发烧、拉肚子也
应该停掉膏方；对于没有吃过膏方或者
中药的患者，医生一般会先问诊之后判
断是否适合服用膏方，针对不适合的患
者一般会先用“开路方“，或者进行体格
检查，看是否有其他疾病。
膏方的服用
脾胃不好的患者建议饭后45分钟
-1小时后服用，不要直接空腹吃。胃肠
功能强壮，饮食平时没有不舒服的患
者，可以早晚空腹吃，早饭前用热水烫
一烫，加点温开水送服，晚上可以睡觉
前或者晚饭后一小时，但最好不要冷的
吃，容易粘稠在食道里，不利于消化吸
收。脾胃虚弱的患者刚开始吃膏方，一
天吃一包，吃一顿即可，身体没有出现
不舒服症状时，再加量吃两顿。一旦出
现腹胀，可以吃点萝卜排骨汤或者用山
楂陈皮理气。
膏方的不良反应
吃食物都会过敏，吃药不管中药西
药，都有可能造成肝肾损伤，膏方也可
能会发生少许不良反应。主要是恶心呕
吐、胃胀、腹泻、精神兴奋。膏方服用周期
一般是1-2个月，用药时间不长，且药
物量每次不大，一般大问题不会有，因
为膏方在配置时就会避开常见的会导
致肝肾损伤的药物。
有的患者吃了之后因为天冷饮食
不当，或者药物方面寒凉没有把握住，
吃了之后有点恶心想吐，一旦发生这种
情况，可以减量，多放点水稀释，如果发
生腹泻可以放点姜汁。当然，所有的出
现不舒服的时候要去问医生，医生会根
据情况指导。