原创 高血压的预防措施
2020年03月10日 【健康号】 张月平     阅读 7770
1、合理饮食，控制钠盐摄入，一天食盐摄入量应在6g 以下。
2、适当运动，注意减压，控制体重。
3、戒烟及避免大量饮酒。
4、注意筛查，定时体检，早发现，早治疗。

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人到中年话养生
张月平
主治医师
松原市宁江区临江社区...
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