最近有个朋友问我，他的孩子没磕没碰的却喊痛，检查后也没有任何异常，这到底是为什么？一般情况下这属于生长痛。

生长痛是处在生长期的孩子骨头生长比肌肉生长更快，从而拉扯肌肉产生的疼痛，是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，家长完全不用担心。生长痛多发于3—12岁的幼儿，根据统计数字显示以男宝宝居多，因为这个年龄段的孩子活动量较大，长骨生长较快，造成局部肌肉筋腱生长发育不太协调而引发生长痛。生长痛的原因并不在骨头，而是软组织疲劳，它可反复发作，直至儿童长骨发育成熟。

如何判断？


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1.多为下肢疼痛
2. 多为肌肉性疼痛
3. 疼痛多发于夜间


如何缓解？


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有的家长认为生长痛与孩子缺钙有关，但实际上钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解没多大帮助。生长痛如何缓解?


1. 转移注意力
2. 局部热敷、按摩
3. 补充营养素
4. 减少剧烈运动
温馨提示


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记住不要给生长痛的孩子吃止痛片。是药三分毒，药不要随便乱用，况且这种疼痛远没到需要吃药的地步。但也要提醒父母不能放松警惕，学龄前孩子的腿痛多数情况下是生长痛，但也不排除其它原因。
“生长痛”易与髋关节滑膜炎、风湿热、幼年特发性关节炎、化脓性关节炎等疾病混淆。
如果孩子出现肢体长时间或持续性疼痛；严重的关节痛，或者给他按摩时他有明显的疼痛反应；疼痛特别厉害，已经干扰孩子的正常生活，而且关节出现红肿等症状；孩子出现走路困难、肢体无力等现象时，应该及时到医院就医，以免耽误了病情。