当踝关节扭伤，导致踝关节外侧副韧带损伤，发生踝关节慢性机械性不稳时，需要进行踝关节外侧副韧带修补手术。焦作市第五人民医院骨外科赵国红

踝关节外侧副韧带损伤修补术后的功能康复，我的建议如下：

一、术后2-3周：

1、石膏或支具固定，拄双拐行走

2、在石膏或支具固定内，绷紧、放松踝关节周围肌群

3、足趾背伸、跖屈、并拢、分开锻炼

4、直腿抬高

5、平时抬高患肢

二、术后3-6周

1、踝关节主动锻炼，以背伸、跖屈、外翻为主

2、患肢由部分负重逐渐过渡到完全负重

三、术后6周后

1、踝关节主动锻炼，背伸、跖屈、外翻锻炼，同时进行内翻训练

2、斜板训练

3、本体感觉训练

4、自由泳及固定自行车训练 

如果觉得还需要进一步提高踝关节的稳定性和灵活性可来我门诊，进行具体指导，包括进行等速训练

供参考