睡眠不好，如何选择助眠药物
2021年10月19日 【健康号】 李岳环     阅读 7832

（1）由于艾司唑仑半衰期相对较长，会增加总睡眠时间，但睡后恢复感下降，所以患者吃完可能会出现转天白天还犯困。因此建议减量服用，每次0.5mg，一天一次，睡前半小时服用。

（2）如果减量后效果不好，可考虑换用佐匹克隆，其半衰期短，对正常睡眠破坏较少，日间镇静和其他不良反应较少。

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李岳环
主治医师
重庆医科大学附属第二...
胸心外科,胸外科
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