每年对学生最重要的高考，中考，即将来临！在考前，门诊时总会多出一些，考前生病不能继续上学的孩子！他们往往有很多共同的特点:平时学习成挺好的，对自己要求也很高！越临近考试，身体或情绪问题也越突出…医院做了一圈检查下来基本上没有什么异常！这到底是为什么呢？

我今天想和大家聊聊，被心理专业人士说烂了的“超我”“本我”！

当优秀的孩子学习波动，开始对未来迷茫时，深谋远虑的“超我”就开始担忧：我要是考不好怎么办？我要是达不到上次的成绩怎么办？要是成为一个没用的废物、被别人看不起怎么办？“超我”就提醒“自我”与“本我”要赶紧想办法做些什么。但是“本我”一摆手：“超我”你想那么多干什么？来来来，继续刷撸啊撸，刷完这局还有三局……“超我”表示我还刷你妹啊，都火烧眉毛了你还刷刷刷！然后你的“超我”和“本我”就掐了起来。于是，“焦虑”就因此而产生了。由于我们的“自我”这个协调者往往发育得不成熟，所以它通常会拉偏架，没办法很好的协调这二者的冲突。

那些偏爱“超我”的人，就会用“加倍的时间疯狂的学习、运动、生病”来缓解焦虑；那些偏爱“本我”的人，就会用“网游、早恋、吸烟”来麻痹焦虑。但无论你用哪一种拉偏架的方式，都只是让你获得了暂时的平静--不是我不够好，是我生病了，是我压根就没把心放在学习上，我才会做不到想要的自己！

此时我们的父母往往都已经快要崩溃！生病的孩子不断带她就诊，不听话的孩子使劲的镇压，还不行时就会找老师，找心理医生尝试帮助解决问题！可是越找，问题却越严重！父母愤怒失望了，不停思考怎么办呢？

致焦虑的父母：在和孩子那场青春的战役里，往往会以父母的失败，作为孩子成年最好的礼物！就像图片里的父母，总让孩子按照社会和自己内心期待的模子去长大，超越了框架就会让我们焦虑不安，因为那不是我们想要的！

纪伯伦曾说过，彼此相爱，却不要让爱成了束缚：互斟满杯，却不要同饮一杯。相赠面包，却不要共食一个。一起歌舞欢喜，却依然各自独立，相互交心，却不是让对方完全没有秘密。因为唯有生命之手，方能收容你们的心。站在一起，却不要过于靠近。

致那些正在迷茫的孩子们：?

亲爱的孩子们，请你一定记住，影响你一生的，并不是你最关心的考试成绩，更不是那些因为你考得好而获得的赞美！真正陪伴你一生的是，你在长期的学习和成长过程中所形成的人格和个性！

所以你应该学会，不是你曾经站得有多高，表现有多好。而是在你失败站到学习谷底的时候，你依然不放弃，有着坚韧的绝地反弹力！这种坚韧性格的成长，是你真正应该关注的！（我常常在催眠时给大家讲的苹果树成长的故事，希望听过的可以再回忆一下）

孩子们常常问我，我对那个怎么折磨都还很烦，很控制的父母该怎么办？此时我想把董卿在朗读者里一小段文字转发与你：“妈妈，你到底为什么爱我?”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔的，不迟疑地说:“不为什么，只因你是我的女儿!”

在治疗时，我常常会做空椅子：孩子对代表父母的空椅子表达最想说的话，也许是愤怒，也许是抱怨，也许是…表达结束后再坐的父母的椅子上对自己说些话！几轮走心的表达下来，总会发现很多和平时不一样的感受！很多孩子会突然泪流满面…其实一直都爱，只是我们被焦虑控制时，会失去感受爱的能力！

花了半天时间写得有些凌乱，希望能对困惑中的孩子和父母有一点帮助！祝大家一切顺利！