临床统计表明，头痛，其发生率仅次于感冒，被称为“第一疼痛”。一项中国台湾办公族头痛现况调查显示，逾九成办公族都有头痛经验，工作效率常因头痛而变差。

        很多患有头痛的人尤其是办公族，拍过片子、做过CT，排除器质性病变后，仍然有头痛症状，为何？专家提示，有一种颈源性头痛发病率正悄悄上升。颈源性头痛是颈椎病变和颈项肌肉痉挛引起的一类头痛，其多为长时间低头后，损伤颈项部肌肉，进而颈椎出现移位、退变所致，好发于30岁至50岁人群。

      电脑的普及引起人类工作方式的改变，由此带来了一大波办公室低头族，由此，颈源性头痛的发病率呈快速上升趋势，且年轻化，还易被误认为是普通头痛。低头族的颈椎，由于长期处于过度屈曲状态，容易引发颈部肌肉僵硬、疼痛，部分人群会出现头后枕部疼痛，严重者可出现前额、头顶部及颞部的疼痛。这些都属于颈源性头痛。

　　颈部由肌肉、韧带、筋膜、骨骼、颈椎间盘等组成，这其中的任何一个部分结构发生了变化，都可以影响到颈神经。上位颈神经从颈部一直延伸到我们头顶前额位置，即头皮下布满了颈神经末梢，头颈部肌肉韧带劳损可引起枕后部、前额、颞部（太阳穴）的疼痛，寒冷、劳累、饮酒等均可诱发疼痛加重。下位颈神经支配上肢，出现相似问题可引起手臂疼痛麻木。

        颈源性头痛的治疗：

首先要保持良好的坐姿，一般采取自然端坐位，头部略微前倾，胸部保持挺直。腰部后方垫一软枕，使腰部保持轻度前屈姿势。同时，还应避免颈部长期处于一种姿势。工作中要经常变换体位，坚持劳逸结合和做颈部保健操。

        对于病程较短、疼痛较轻的颈源性头痛患者，可采取休息、头颈部牵引、理疗，辨证选用中药颈痛颗粒、根痛平颗粒、正天丸、葛川头痛汤等内服；同时配合口服非甾体类抗炎药，部分患者可好转。对按摩要慎重，许多患者经按摩后病情加重，有的还发生严重损伤。

       部分疼痛严重患者，可运用针灸疗法，同时配合消炎止痛药物，消除炎症，松解肌肉神经，改善局部血液循环，中西医结合缓解头痛症状。