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新冠阳性了,有哪些注意事项?
2022年12月22日
【健康号】
汤美
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新冠阳性期间,有哪些注意事项(结合自己感染的过程,分享一下心得):
1.对症治疗药物并不是吃的越多越好,有很多同类药叠加在一起吃,反而会增加副作用。
2.不是高热,不一定非得吃退热药,可以使用退热贴等物理降温。
3.多休息,不要劳累,当症状缓解了,也不能太累,劳累后有的人症状容易反复或者加重。
4.清淡饮食,不要吃油腻辛辣食物,可以吃一点容易消化的食物:如粥和烂面条。因为病毒感染期间,很多人都会有胃肠道不适,这时候吃清淡、容易消化食物对减轻胃肠道负担很有帮助。
5.不要洗头、洗澡,脏一点没有关系,健康才最重要。
(以上纯属个人心得,没有经过科学研究,大家觉得对的可以参考一下,觉得不对,就当没看见就行。)