现在的社会公民都已米饭为主食，都靠着吃饭慢慢地长大，一些人喜欢用一边的牙齿吃饭，并且以成为了自己的习惯。大家都很担心这样会不会造成不好影响，大家长期用一侧牙齿吃东西，这会对大家的脸部造成不良的后果，会引起大家的脸部发生变形，而且严重的话会对那一些用一边牙齿吃饭的人造成面部不对称，使脸部不好看。

不光对脸部造成严重的变形，而且会对里面的牙齿造成危害。如果使用一边的牙齿吃饭，就会造成蛀牙，会让我们感到很难受。所以，大家要用两侧的牙齿吃饭，就会避免不必要的麻烦。

一、用一侧牙齿吃饭会易引发口腔疾病等多种口腔疾病。

大家在正常情况下吃东西的时候会左右交替使用自己的牙齿，这样使用牙齿吃饭不仅能发挥自己的所有牙齿的作用，还可以预防龋齿。如果大家每一个人都长期用一侧的牙齿吃饭的话，那么不用的那一侧牙齿由于缺乏与食物之间的摩擦。从而使那一些用一侧牙齿吃饭的人牙冠表面以及牙与牙之间堆积大量的异物，这就很容易发生龋齿并引发等多种有关牙齿的疾病。

二、用一侧牙齿吃饭影响脸型和导致发育不对称

从生长发育这一方面来说，经常使用一侧牙齿吃饭，容易影响大家牙齿，使之发生畸形和自己的脸型不对称，用牙齿吃东西这对颌骨以及肌肉是一种刺激，这种情况会对处于生长发育的青少年来说影响更大，有些青少年习惯于用一侧的牙齿吃东西，从而使自己的另一侧牙齿完全起不到作用，那就会造成畸形发育和脸部发育不对称等一些生理问题。

所以，每一个人都应该用两侧的牙齿吃饭。这不仅会更好地吸收营养，而且会让大家远离疾病。大家都要爱护自己的身体，身体是本钱，只有身体棒棒的，大家才有能力去做每一件事。远离用一侧牙齿吃东西，向健康靠齐。