失眠，中医称为“不寐”，又名“不得卧”或“目不瞑”，

表现为经常不能正常睡眠的一类病症，

主要表现为睡眠时间、睡眠深度的不足，

轻者入睡困难，

表现为从躺到床上准备睡觉开始，半小时内无法正常入睡；

当然，这得减去躺倒床上“刷手机”的时间。

也可以表现为寐而不酣，

即睡得不香，睡得不沉，

很多人也可以描述为多梦，醒来以后仍然感觉很累；

时寐时醒，醒后难以再次入睡或不能再次入睡；

醒来后半小时内无法再次入睡即为再睡困难；

重者彻夜不能睡，这种情况下需要引起重视，

一般可以去专业的医疗机构进行睡眠监测，

以明确具体睡眠情况。

明白了什么是失眠，

那为何感染新冠后会出现失眠呢？

其实，失眠本身就分为两大类，

一类是原发性失眠，

即无明确原因，或无法用现在已知的疾病来解释其发生原因的失眠；

另一类，是继发性失眠，

即继发于某些疾病之后的失眠

感染新冠病毒后，目前流行毒株一般会引起发热、咳嗽咳痰、咽痛、身体疼痛等等症状；

我们的身体在这种外邪的侵袭下，正气就会奋起反抗，以保护我们的机体，

从另一个层面看，身心都会经历一次大的应激事件，

特别是在我们对感染不了解的情况下，对心理的刺激可能要比身体的伤害更加隐匿和持久，

这也正是为何失眠会成为新冠感染的后遗症之一。

（欢迎关注后续连载，有相关健康问题请通过文末“微医”链接，在线咨询李新龙医生）