节气|立冬

冬季是一年之中最寒冷的季节，大地封藏、万物休眠、精华内固以待春萌，此... 全文

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白露节气

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处暑养生

处暑，即为“出暑”标志着炎热的暑天就要结束真正的秋天即将到来 全文

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立秋

立秋时节的养生，主要是润燥养阴，清暑化湿，宁静安神。 全文