因疫情影响隔离在家，生活会有诸多不便，如果这时胆囊炎发作，腹痛腹胀不适，真是雪上加霜了。

        那么，万一不巧，胆囊炎发作了，该怎么办？
       不要慌，请记住以下几条:
       1，自我观察，除了腹痛，还有没有发热、尿色深黄、眼白发黄等其他问题。
      ★ 如果只有腹痛腹胀，一般不会马上有危急情况发生，虽然也很痛苦，但是多数通过在家里用药和饮食控制可以缓解。
      ★ 但是如果有寒战再高热，或是尿色深黄等其他症状，说明病情较为严重，需赶往医院就诊。
       2，回想一下腹痛发作前是否有暴饮暴食，或者特别油腻饮食，一般这些会引发胆囊炎发作。
       ★ 必须立即开始“苦行僧”般的节制生活，严格忌油、忌荤、忌饱食的饮食，这点非常重要，必要时甚至可以饿上一、二顿，对缓解不适有效又简单
       ★ 不需过分担心营养问题，白饭酱菜也可以提供部分的营养素，等到症状缓解，就可以渐渐加餐一些煮鸡蛋的蛋白、盐水煮虾等低脂荤菜了。
       ★ 油脂类的饮食还需禁忌，特殊时期，诸多不便，稍加克制还是值得的。
       3，如果家里有利胆药物可以服用，如胆宁片、茴三硫、消炎利胆片等都可以，我们仁济医院特有的舒胆合剂效果也很好，服用些利胆药物，有助于缓解不适。
       4，每日留心观察腹痛变化，疾病过程中一旦出现腹痛加重、体温升高、腹胀严重、眼白发黄、尿色深黄等情况，可能预示病情在加重，需立即急诊处理。

       有胆囊结石的朋友，还请牢记清淡饮食，节制生活，祝你无痛无灾，延迟手术，平安长伴。