原创 运动需科学@🏃
2023年02月14日 【健康号】 杨星光     阅读 295

各位注意：三年疫情让大家深刻体会到了健康的重要性，尤其真正放开后，除了病毒的减弱，更多强调自身免疫力💪；因此，除了注意继续防护习惯、补充营养蛋白质等，运动是大家的共同选择。但运动需科学@🏃,始终坚持循序渐进，量力而行🏋🏻

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杨星光
副主任医师/副教授
上海市第六人民医院
骨科
关节镜微创技术诊治肩、膝等各种关节运动损伤，尤其是复杂肩关节疾患。
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