原创 炎症性肠病的饮食
2019年01月10日 【健康号】 范宜堂     阅读 8073

1.高蛋白高热量食物。鼓励多吃易消化的高蛋白类食物,如鱼,肉,豆腐等。
2.足够的水分,每天也用8到10杯流质饮品,包括,开水,清茶,果汁,清汤,等等。
3.少吃多餐。每天最好吃5到6顿,每次不要吃得过饱。
4.选择低渣的食物,疾病发作期间,应避免粗粮,比如说,全麦的面包,蔬菜,豆类,番薯,洋葱,玉米,芹菜,西兰花,芦笋等高纤维的食物,并且吃饭的时候,要细嚼慢咽,以及选择低渣的食物,这可让肠道得到休息,减少腹泻问题。
5.减少刺激性食物。辛辣性食物,会对肠胃造成不良的刺激,比如说,辣椒,芥末,大蒜,生姜等食物。
6.调节肠道菌群,比如口服益生菌。

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范宜堂
主治医师
日照市中医医院
中医肛肠科,中医科,...
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