胃痛反酸严重时可以喝点牛奶缓解吗？

原创胃痛反酸严重时可以喝点牛奶缓解吗？

2023年02月23日【健康号】张消克阅读 574

牛奶是一种营养平衡的完全食品，含有丰富的优质蛋白、脂肪、糖类和矿物质，而且比例分布合理。

牛奶是一种弱碱性液体，具有一定中和酸的能力。此外，牛奶中含有一种质子类物质可以在胃黏膜表面，形成很厚的保护层。
因此如果胃酸分泌过多，胃痛时喝一些牛奶，可以有效稀释胃酸，使胃痛暂时得以缓解，不过，牛奶中含钙和蛋白质，如果大量饮用会刺激更多胃酸分泌，并促进胆囊大量分泌胆汁，反而可能加重疼痛。
由此看来，用过量进食牛奶中和胃酸的方式，是不适合的，反而会越帮越忙。

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