出现颈椎生理曲度变直该如何预防颈椎病？
随着智能手机的普及以及各种短视频软件的火爆，颈椎的生理曲度变直几乎快成为了每个年轻人的“标配”了。为了防止曲度的进一步丢失，平时应选择高度匹配的电脑桌及椅子，办公看手机时应避免低头过度，同时每天可“仰望星空”五分钟，以帮助缓解颈椎压力。

但是当出现如颈肩痛伴有放射到上肢和手的疼痛或麻木，或者走路不稳时，建议及时就医，需要做颈椎核磁共振，明确神经压迫的部位、范围和程度。有时患者认为颈肩痛伴有手麻无力或走路“打漂感”，只是单纯的肌肉劳损而选择去按摩“保健”一下，运气不好可能会加重症状。