心血管疾病预防的关键是血压和血脂。一项前瞻性流行病学研究，在全球21个国家近900个城市和农村社区，共纳入155722名35到70岁无心血管疾病的居民。平均年龄为50岁。研究数据显示：超过70%的心血管疾病和死亡都可归因于12个可改变的危险因素，其中71%的心血管疾病可以预防，最大的危险因素为高血压及高胆固醇血症。所述12个危险因素为：高血压、高胆固醇、室内污染、吸烟、饮食不健康、教育程度低、腹部肥胖、糖尿病、握力低、活动量低、抑郁、过量饮酒。怎么样朋友们，看到这些常见的危险因素，您该怎么做呢？