今天是11月7日，今天是立冬时节。这是冬天的第一个时节，预示着从今天开始正式进入冬季。寒冷的日子要从今天开始了。我的腰痛已经坚持了十多天了。今天早上去坐接送车，由于座位很不舒服，感觉到坐骨神经又开始痛了。望着窗外雾蒙蒙的天气，哦，我忽然意识到今天又是阴天。可怜的我的腰比天气预报还准呢。每年到了秋冬季节交替的时候还有充春冬季节交替的时候，关节炎病的病人还有腰腿疼的病人，犯病的几率特别的大。就从我来说吧，关节本身不好，腰椎又有问题。最难熬的便是这些季节交替的时候了，一旦进入冬季，保暖的衣服都已穿好，身体状况也开始适应寒冷的季节，这时候身体就会趋于平稳，腰和腿也不那么疼了。越是在季节交替的时候腰腿疼便开始宠宠欲动了。这个时候要提醒腰腿疼病，还有关节性病的病人，一定要注意防寒保暖。有腰病的人特别要注重腰部和腿部的保暖。我们这里的气候温差大，虽然说有早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜的说法。早晚时间，毕竟寒气吸入。所以提醒腰腿疼病患者一定要注意保暖哟。