教你几招让你保护眼睛 - 微医（挂号网）

教你几招让你保护眼睛

2018年09月03日【健康号】房蕴阅读 7953

1:闭上眼睛后突然睁开2:快速眨眼睛：这个动作既可让眼泪均匀分布到结膜和角膜上，也可以眼周肌肉3:眼球上下左右转动：这个动作可以帮助我们眼球活动，缓解疲劳4运动睫状肌，眼睛盯住指尖并手指前后移动：这个动作可以帮助我们起到锻炼和放松的作用5:手掌搓热放在眼睛上熨眼，这个动作可以帮助我们促进眼周血液循环

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