抗癌并不容易，我们绝不言弃
——一位癌症患者的心得
我还记得年前和朋友一起去看《送你一朵小红花》，为影片中癌症患者的坚持和励志所感动。心忖，以后的工作、生活，一定要合理安排，健康第一。没想到一星期后去医院体检，自己成了一名癌症患者。当时的焦虑，绝望，各种无法言说的情绪在胸口翻涌。在家人的联系及陪同下，2月5日到上海杨浦区的红房子医院动了手术。主治医师李勤主任针对我的病情制定了治疗方案：手术—化疗—放疗。李主任精湛的医术，暖心鼓励的话语及术后一系列精心的安排，让我下定决心，扭转以往谈癌色变的想法，保持乐观的情绪，积极配合治疗，相信自己一定会治愈！并为自己在术后的化、放疗制定一份每日营养计划表：
1、术后
我是贫血体质，手术过程中输了血，又装了输尿管支架，手术时间超过八小时，术后只要自己力所能及，就下床锻炼活动肢体，尤其是做踝泵运动，预防术后产生各种并发症状。
2、化、放疗期间
凡是做过化、放疗的病友都知道化放疗所产生的的副作用所引起的对人体的反应，而且放化疗期间严格要求的三项指标都需达标，特别是白细胞和血小板计数，这两项不合格，放化疗就不能做，那体内的癌细胞就容易复发，而提升这两项指标，最好方法就是食疗，提高人体免疫力。我是这样安排每天的生活规律
（1）睡眠
早上准点起床（6:40分左右），每天午睡1—2小时，晚上9：00前睡觉，一天睡眠时间保证10小时以上。
（2）水分
每天至少喝2000ml以上的水。（含一些营养汤，牛奶等）
（3）食疗
早上一碗五红汤，一只鸭蛋白，一天至少吃4种水果（多吃猕猴桃，橙汁）。午睡后牛奶或酸奶，早、中、晚各一杯灵芝茶（合计400ml），中、晚餐必须吃豆制品、新鲜蔬菜（特别是菌菇类）、有鳞的新鲜海鱼若干。海参、牛尾、黄鳝骨、野生河鲫鱼等做汤每天更换。
（4）运动
每天保持运动，早上呼吸运动及晒太阳10分钟，早、中、晚散步或简单的肢体锻炼半小时。
目前，我4次化疗已经结束，放疗已做了24次即将结束，白细胞一直达标，而且我的贫血体质也得到了改善。放、化疗期间没有发生呕吐，我想这可能是食疗调整的结果吧，所以说，我们一定要时刻保持愉快的心情，千万不要有畏难悲观情绪，相信现在先进的医疗技术，保持毅力，坚持到底，逃避不是办法，要迎难而上，在抗癌的路上，我们决不能言弃！