二十三真的能蹿一蹿吗？

孩子的身高除了先天遗传，后天因素影响也会导致孩子的身高不正常，您关注过自家孩子的身高发育吗？您了解主要影响孩子身高的原因吗？本期《健康山东》请来山东省妇幼保健院 儿童保健中心 刘明花主任，为您讲解：儿童的身高管理和促进，首先让我们一起来认识一下今天的好大夫：

刘明花 儿童保健科 医学博士医师

山东省预防医学会青年委员会副主任委员，山东省微量元素科学研究会儿童健康专业委员会常务委员，山东省预防医学会儿童保健分会委员, 山东省预防医学会儿童保健分会生长发育专业委员会委员, 山东省青春期医学委员会委员，山东省营养学会妇幼营养专业委员会委员。主要研究方向为儿童生长发育与儿童内分泌疾病。对儿童生长发育障碍，儿童内分泌疾病如矮小、性早熟、甲低及儿童营养性疾病如单纯性肥胖、营养不良等的诊治有丰富的临床经验。

哪些因素影响儿童身高？

遗传因素——70-75%

后天因素——20-25%

营养因素

疾病因素

生活环境

社会因素

不良的生活习惯以及饮食营养方面

如下：

1、爱吃快餐 中国是麦当劳增长最快的市场，这类洋快餐通常都富含油脂，能量极高，深受儿童的喜爱。

2、频刷电脑和网络 欧洲青年心脏研究显示，延长电脑的使用时间和儿童肥胖之间存在着联系。看电视、玩电脑游戏、用电脑与更高的肥胖率相关。

3、汽车代替自行车 如今，很多孩子都不会骑着自行车去上学而是坐私家车或校车去上学，本来通过骑自行车可以达到的运动量因为坐车而减少。

4、父母的二手烟 最新研究发现，父母吸烟，孩子受到二手烟的影响，身体激素会发生变化，引起肥胖。

1、多吃乳制品 要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发育阶段，专家建议妈妈应该多给孩子喝牛奶，因为牛奶中所含有的钙质是所有食物中含量最高的。 2、豆制品补充蛋白质 在最新的研究中发现，大豆中所含有的蛋白质是所有植物类食物中含量最高的，同时也是品质最好的，在补钙的同时还能帮助宝宝补充充足的蛋白质。 3、补充动物性食品 在各种各样的动物类食品中，营养成分都非常的丰富，对于正处在生长发育期间的孩子而言，这些营养物质是非常需要的，而且这些营养成分还是孩子长高的关键。 4、维生素食物不可少 孩子在平时生活中多吃些富含有维生素的食物同样能够促进骨骼的生长发育，尤其是多吃些维生素C、D的食物，这种营养物质有利合成胶原质，此也是骨骼的主要基质成分。

药物治疗生长激素

人生长激素（hGH）是垂体前叶分泌的一种蛋白质，是出生后促进生长的最主要激素

对儿童其作用表现为：刺激骨骺软骨细胞的分化、增殖、长骨生长使人体长高。调节物质代谢和能量平衡的作用