腰腿痛是脊柱外科的常见病、多发病，严重影响患者的日常生活与工作。微创椎间孔镜技术是小创伤解决大问题，是目前最微创、最安全、最经济的手术。在您选择椎间孔镜手术时，按照诊疗规范您仍应关注以下问题，感谢您的配合，愿你早日康复。

手术之前：

    1、一般住院时间为5-7天。

    2、对长期口服阿司匹林、华法林等强效活血类药物的患者应停药3-7天后住院，监测凝血功能后方可接受手术。

    3、对女性患者，若在月经期，应待月经干净后方可手术，为避免术中及术后出血。

    4、本手术采用局部麻醉，手术当日不需禁食，可少量进食保持体力。

    5、对有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者手术当日照常服药。

    6、手术前一天可在通便药物辅助下排空肠道，为次日术中透视定位做好准备。

    7、手术当日临进手术室前排空小便，以免插导尿管。

    8、手术前需更换病号服，摘除身上所有可脱卸之饰物，术前洗澡，但应避免损伤手术部位皮肤。

    9、进手术室时需带好所有相关影像学片子及腰围。

手术之后：

    手术完毕后，并不意味着整个治疗的结束，也不意味着从此丧失了工作和体育运动的能力，还需您进一步康复来巩固和增强疗效，避免复发。

 　1、手术当天需严格卧床。术后第二天起卧床时间视手术范围及术中具体情况而定，1～4周内以在家休养为宜。

    2、手术切口长为0.8cm，不需拆线。术后一周内以擦身为主，避免洗澡。

    3、注意营养，保证足够的热量、蛋白质及维生素的需要。保持大便顺畅，应避免伤风感冒后的剧烈咳嗽。

4、正确对待椎间孔镜术后的反复期(康复期或水肿期)：手术后第三天将开始出现所谓的：“术后反应”，表现为术前症状重现，甚至加重，也可以出现新的症状，如麻木、疼痛、酸胀无力等。持续时间可以很短也可以很长，从几天到3个月甚至更长不等，术后大约有30%患者会发生“反复期”的各种症状，严格遵医嘱可以减少或避免发生。需要说明的是“反复期”不是复发或疗效不好，这些都是可以自行恢复的。

    5、术后卧床期间可行轴向翻身，不宜自行强力扭转腰部翻身，以保证手术区域内的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合。

6、在充分卧床休息后，可在适宜的腰围保护下，下地作轻度活动。但下床时，应先仰卧位戴好腰围后，先向健侧或较轻一侧侧卧，同时屈髋、膝关节，由他人扶起坐于床边，待适应后再下地行走。

7、在卧床时，应行仰卧直腿抬高、空中蹬车活动，以避免神经根粘连，恢复期时，应循序渐进、量力而行地加强腰背肌功能锻炼，并逐渐增加站立行走距离，以增强腰椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的姿势。所有锻炼应遵循最大强度不引起疼痛的原则。

8、术后，脑力劳动者一般可在术后第2～3个月后逐渐恢复工作；体力劳动者一般在第3～4个月后才能开始工作。

    9、手术后3个月内不得喝酒、不得过劳；半年内不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，如开长会，拔草等；半年内不得长时间玩电脑游戏，上网或长时间打牌。

    10、如果因为康复不佳，用力不当等多种因素引起复发，可以再次接受微创手术，因为微创手术不像开放手术会遗留很多瘢痕，阻碍第二次手术或增加第二次手术的难度。二次微创手术会同第一次微创手术一样顺利。

出院后随访：

    1、药物治疗：出院后一周内继续口服抗生素预防感染。术后建议使用神经营养药、活血化淤药、消炎镇痛药等3个月，以利于顺利渡过“反复期”。

    2、术后1、3、12月应至门诊复诊，期间有不适应设法与手术医师咨询联系。