刚过去的五一假期很多人肯定都经历过堵车，此时如果再遇上尿急那简直是太折磨了，多一秒钟都感觉膀胱要爆炸了。憋尿可不是一件小事，之前就有新闻报道过，一老人在长途探亲途中不幸猝死，后经医生分析是长时间憋尿，突然排尿后诱发迷走神经亢奋，心律失常导致猝死。今天我们就一起聊聊憋尿那些事。


1猝死
中老年人一定要注意，尤其是有心血管疾病的人，不要有憋尿的习惯，一次憋尿对身体产生的危害不可预估。当长时间憋尿后突然排尿会让神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，导致血压降低、心率减慢、脑供血不足。当本身有隐疾时就可能诱发心脏病，不及时救治就可能导致猝死。
2膀胱破裂
膀胱正常的储尿量是250~300毫升，憋尿时膀胱充盈，此时壁薄，并且高出耻骨联合，伸展至下腹部，受到外部暴力打击就有可能造成膀胱破裂。膀胱破裂后尿液会污染引发急性腹膜炎，甚至还可能因为大出血导致生命危险。
3影响肾功能
憋尿时膀胱处于高压状态，时间久了进入膀胱的阀门就会被破坏，尿液有可能出现逆流，不仅会引起肾积水、影响肾功能，还容易带来肾盂感染。
4引起不孕
女性憋尿不仅容易引起泌尿系感染，严重者会造成不孕。这是因为，女性内生殖器官与膀胱都位于盆腔内，憋尿使膀胱充盈，从而压迫子宫，受压迫的子宫如果挤压到骶骨前面的神经丛可引起腰痛，严重时将引起不孕。
小提示
憋尿对身体的危害远不止以上几点，对男性的前列腺也会产生危害。研究发现憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱作用的时间，有憋尿习惯的人患膀胱癌的风险也比一般人高。