正值盛夏，在这炎热的天气里，没有什么能比空调更给人带来方便的了。空调在夏天让人很凉爽，但是也能带来诸多空调病。过去人们对空调病认识的比较少，但是随着空调的泛化普及，越来越多的人，发现很多不适病症与空调有关。

   空调病
  鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、易起皱、关节痛、肌肉痛等。

  空调病危害影响
  如果出现了以上这些症状，而恰巧您又经常在空调环境里时间比较久，那极有可能就是所谓的“空调病”了，而如果出现了病情后，没有正确的对待，还在易致病的空调环境里，那么病情可能会更糟。

  虽然空调病症状有各种各样，对人体的危害主要体现在如下几方面：
  1、对唿吸道的负面影响
  一般来讲唿吸道是比较脆弱的，体质较弱的人，长期在空调环境里，会出现打喷嚏、咳嗽、流涕、肌肉酸痛等上唿吸道疾病。

  人在外界炎热环境里，突然进入空调制冷环境里，肺部吸入凉气，冷热对比会格外的明显，肺部唿吸细胞产生不适以致咳嗽喷嚏。

  因为大家怕开着空调冷气跑了，都是密闭空间里，空气流通很差，因而滋生的细菌，会高密度的存在于密闭的空调环境里。很多人会出现冷热并有，打寒颤、发烧。

  2、对身体关节肌肉的负面影响
  夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服穿的很单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等，有的人还会出现面部肌肉瘫痪。

  3、对人体皮肤的负面影响
  医认为肺主皮毛，长期吹空调必然会由伤肺连累到人的“皮毛”，人从外部人较热的环境里直接进入冷气房间，在没有自然过渡的条件下，毛孔勐然会收缩，此外，长期的空调室内皮肤会干燥发痒，尤其是对患有慢性皮肤疾病的人，对温度变化相当敏感，过于干燥而出现痒症等。

  4、对大脑神经的影响
  空气里含有的负离子对人有益，可以缓解大脑疲劳，而空调却过多地吸附了负离子，让屋子里的正离子越来越多，正、负离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡，会造成人情绪上的负面、烦躁，还有记忆力下降等。

  尤其是现在的儿童和老人，体质普遍来讲是比较差的，实际上很多成年人也体质也在逐年下滑。往往是很怕热，很依赖空调的环境，殊不知，极有可能在长期的空调环境里得上空调病。

  更为糟糕的是，再遭受空调病后，去进行不必要的治疗，如吃抗生素、退烧药、挂吊瓶等，这样可能会让病情更差。

  所以，很有必要防范于未然。
  一方面是改善外界的环境，尽量不要长时间的待在这样的环境里，另外空调温度也不要调的太低，及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。

  另一方面，就是增加自身的正气，所谓内存正气，邪不可干，体内正气越足，这些都是可以通过食疗、茶疗、药疗、体疗增加自身的正气的。