我国胃病患者已超过2亿，，而每年死于胃癌的人数为17万人，胃癌还在是逐年的增加，目前世界上最小的胃癌患者仅8岁。这些数据不是拿来吓人的，而是提醒人们要注重自己的生活方式，近年来，越来越多的年轻人也加入了胃癌的行列，这和年轻人偏爱的饮食密切相关。

医生提醒：常吃的三种食物害了不少年轻人

一、油腻食物

含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

二、麻辣食物

长期吃辛辣食物会增加对胃黏膜的刺激，有可能导致急性胃炎。有的人可能有这种经历，就是一吃麻辣的东西就会拉肚子，其中的原因就是辣椒中的辣椒素会刺激肠道细胞而导致胃肠道运动紊乱，而导致腹泻等，特别是对一些有胃肠疾病的人，那就更要远离。

三、冷饮

冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

胃癌并不是不痛不痒，胃癌到来，身体这3处表现很明显

1、食欲减退，消瘦

当胃部出现病变时，第一个影响的就是食欲的情况，研究数据显示，有将近一般的胃癌患者会出现食欲明显减退的表现，并且还有一部分患者会出现吃完饭以后胃部不舒服而自动减食的情况，这两种情况都会出现消瘦。

胃部病变会影响食物的消化与吸收，也会减少进食的数量，这都是导致胃癌患者消瘦的原因。

2、腹部胀痛

腹部出现胀痛是很多胃病患者共有的特征，起初一般表现为仅感上腹不适，或有膨胀、沉重感，有时心窝隐隐作痛。常被误认为胃炎或溃疡病，相应治疗后可晢时缓解，尤其是胃窦部癌，常可引起十二指肠功能改变，而出现节律疼痛，类似溃疡病的症状，易被忽视。

3、嗓子有异物感

胃癌早期患者，胃内肿瘤较小，有逐渐扩大的趋势。在日常生活中，病人经常吞咽食物时会感到窒息和疼痛。咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。

预防胃癌，养好胃，1种食物坚持食用，癌细胞不扩散

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