一位患者每年体检转氨酶都轻度升高，B超提示肝脏脂肪浸润，也没有特别的不舒服，就没有在意，也没有治疗。大概过了7年，胃口变差，皮肤有点发黄，来门诊就诊，进行的专科检查，发现已经肝硬化了。这种情况并不少见。

简单的说，脂肪肝由轻到重依次为：单纯性脂肪肝（脂肪肝+肝功能正常），脂肪性肝炎（脂肪肝+转氨酶升高），脂肪性肝纤维化或肝硬化（脂肪肝+肝纤维化或肝硬化），还有脂肪肝引起的肝癌。这里可以发现，转氨酶升高是病情加重的一个重要的指标，也就是说，不管什么原因，只要是转氨酶升高就一定要重视，长此以往，必然引起严重后果。那该怎么办呢？

一是要明确病因：引起转氨酶升高的原因很多，有时候还会几种因素加在一起，比如说脂肪肝合并慢乙肝，慢乙肝合并酒精肝，慢乙肝合并自免肝等。如果治疗效果不好的时候，更要排除是否合并有其他肝病。

二是要改变生活习惯：脂肪肝的最根本原因就是不良的生活习惯，常见的有①吃得多，②吃得油，③吃得甜，④动得少，⑤应酬多，⑥喝酒多，⑦熬夜多等，这些能改变，体重能下来，腰围变小，脂肪肝自然就会好，除此，其他的方法都是治标不治本。

三是要保肝：当然，在改变生活习惯的基础上进行保肝治疗，病情恢复的更快，肝脏伤害越小。转氨酶轻度升高，服用保肝药就好，如果转氨酶比较高，就要服用之前说的降酶药了。

温水煮青蛙的故事大家都知道，这种轻度的转氨酶升高何尝不是另一种“温水煮青蛙“呢，真正到有症状出现的时候，恐怕已经晚了。