幽门螺杆菌就是大家经常提到的HP。首先，HP主要通过“口-口”、“粪-口”途径转播，所以要养成良好的卫生生活习惯，比如在外进餐时，尽量自备餐具；家里的餐具实行“专人专用”同时经常进行消毒；饭前便后要注意及时洗手；注意口腔卫生，做到牙刷和牙缸单用。这些不仅是保证根除HP重要因素，也是预防HP根除后再感染的重要措施。

其次，如果感觉胃部不适（腹胀、腹痛、嗳气、反酸等消化不良症状）或者自己经常一起用餐的亲友查出了HP，建议到医院进行检测确定自己是否存在HP感染，最简单、快捷、准确性高的方法就是13碳呼气试验了(13碳呼气试验较为准确及安全，；14碳呼气试验具有反射性，孕妇慎做检查)，然后按照要求吹气即可检测出，检查前须空腹。

最后，如果查出HP感染，到正规医院消化内科就诊，消化内科医生会制定规范的治疗方案，目前国内专家推荐的是质子泵抑制剂（PPI）为基础的铋剂四联组合，常见为两种不同的抗生素联合铋剂和一种PPI（阿莫西林一次1.0g 一天两次，餐后；克拉霉素一次0.5g 一天两次，餐后；兰索拉唑 一次30mg一天两次，餐前；胶体果胶铋剂一次100mg一天四次，餐前），用药时，需要注意餐前和餐后的按时服药时间，疗程一般10天或者14天。