一．    术后早期：

抬高患肢，观察血运，冷敷3天，48－72h拔除引流管。

二．    术后1－14天阶段：西安交通大学第二附属医院骨外科宋焕瑾

1.支具固定于0°或15°，全天使用，关节达到完全伸直；

2.踝泵训练，减少肿胀;

3.根据耐受程度扶拐下地，足尖触地行走，步态训练，活动髌骨。

活动度：保护下0°－90°，主要在40°－70°，或使用CPM。

三．    术后3－4周阶段：

1.全天使用支具伸直位；

2.等长收缩，支具保护下直腿抬高；

3.扶拐负重20kg。

活动度：保护下0°－90°，俯卧位0°－40°，或使用CPM。

四．    术后5－6周阶段：

1.全天使用支具伸直位；

2.扶拐负重50％体重。

活动度：保护下0°－120°，俯卧位0°－60°。

五．    术后7－12周阶段：

8周后完全负重；10周达到正常步态；支具固定0°－90°。

活动度：0°－140°，全面恢复关节活动度。

六．    术后3－6个月阶段：

可去除支具，重视力量与耐力训练，反应性＋整体协调性＋本体感觉训练。

七．    术后6个月以后阶段：

逐步开始体育活动，1年后进行对抗性或竞技性体育活动。

八．门诊复查时间：术后6周、3个月、6个月、1年。

以上是我们的后交叉韧带重建术后的康复计划，根据术中情况，固定方式不同，会有所调整