在普通人看来，脑血栓属于老年病。但是越来越多的年轻人因为脑血栓而猝死的新闻，让我们不得不认识到“脑血栓越来越朝着年轻化发展”。脑血栓其实就是血液中的垃圾太多，导致血管堵塞。

除了脑血栓，中风等中老年人常见疾病正在向青年人靠近，临床统计数据显示，目前45岁以下的成人发生脑血栓、中风约占全部两类疾病的一成，这两种疾病已成为青年人致死和致残的重要原因之一。据专家调查大量脑血栓病例，有半数以上的患，在发生血栓前是有先兆的。

1、剧烈头痛

突然之间出现了剧烈的头痛，大家一定要引起注意，并且同时伴有抽搐的表现，近期头部会出现一些外伤，同时也会造成昏迷和嗜睡，头痛的性质和部位以及分布，也会直接的引起脑血栓的发生，所以突然出现的剧烈的头痛，在夜间的时候也能够痛醒了，出现这些症状，尽快的到医院去检查。

2、眩晕

眩晕是脑血栓非常常见的症状之一，能够在脑血管疾病发作前的任何阶段，尤其是清晨起床时的是症状，表现非常的严重，在疲劳或者是洗澡之后也能够发生眩晕，特别是患有高血压的患者，如果1到2天反复的出现五次以上的眩晕，可能是脑出血或者是脑梗塞的危险信号。

3、腿脚无力

平时走路感觉到腿脚无力，也是偏瘫的先兆之一，如果老年人的步态突然的出现了变化，并且同时肢体出现麻木或者是无力，也可能是脑血栓的前兆信号，患有缺血性脑血栓的患者，发病之前都会出现哈欠不断的症状，高血压的患者经常出现流鼻血，或者是出现血尿，在半年之内可能会发生脑血栓。

预防脑血栓，最根本的方法就是保持血管清洁，控制好三高。这就需要我们日常养生健康的生活习惯，如清淡饮食、适当减压、避免度劳累、少饮酒、戒烟等。

这种粗粮是血管“清洁器”，每天泡水喝，疏通血管，融化血栓

此外，日常可以采用食疗方法来清洁血管，软化血管。例如日常饮用安康荞子茶来调理就是不错的方法，有助于调节血脂，保持血管健康，它被称为血管的天然“清洁器”。

安康荞子茶是一种粗粮茶，它是经过筛选、烘烤等工序后制作成的。它不仅可以日常泡茶喝，而且泡茶后的茶渣还可以直接食用，充分利用它的营养。

安康荞子茶对降血脂、清血管的作用，主要是表现在下面这几点上：

含有丰富的芦丁。这种物质可以改善血管的弹性和通畅度，有助于避免和减轻血管老化、硬化的问题。同时它还能够帮助分解甘油三酯和胆固醇。

获得了天然硒认证，富含硒元素。硒有着非常强的抗氧化作用，可以促进受损的血管细胞自我修复，从而缓解血管老化的问题，同时还能改善人体的新陈代谢，减少血液垃圾。

含有丰富的镁元素，镁元素具有促进血管扩张的作用，可以帮助调节人体血压，缓解血管拥堵导致的高血压。

安康荞子茶使用方法：每天放2勺到杯中，然后加入适量的开水，冲泡五分钟待温后饮用，反复冲泡，茶渣可以嚼食。