嫌弃会令他自责，觉得自己一无是处，而拯救，也会令他自责。他会发现，他再用力，也永远达不到你想“拯救”成的样子，更加觉得自己一无是处。



你要记得，接纳比什么都重要。



在和他的相处中，切记以下几点。


1、让他倾诉，不要让他加油。

他加不了油。
你让他加，就是另一种施压。

而你的“加油”，是带有预设的，是希望他乐观积极向上成为社会好青年的。

可是他真的做不到。

他可能为了讨好你，故意做出这种样子。但这不是真的。

努力无果+伪装，会将他逼入深渊。

2、告诉他，这是正常的。不要说，这是不对的、不好的、异常的。

接纳的本质，就是承认一切发生。

承认他病了。承认此时努力无效。承认这一切都很正常。

当你真正明白，这是正常事件时，你才不会心急火燎，他才有空间去呼吸。

3、陪伴，但不要教训。

接纳，不代表不作为。

你可以陪伴。但注意，不要叽叽歪歪，不要罗嗦。你越多话，他病得越严重。

你就静静地做自己的事。

他需要和你说话时，你就听。

少给意见，就是听。

相信我，你听了多少，他就痊愈了多少。

4、别着急。相信时间，相信人的自愈能力，相信人的意志力。

人都有自愈能力。

这是本能。

只要度过了自我交战最厉害的时期，他就能重建内心的秩序，一点一点恢复。

所以别着急。