肝癌，是长在肝脏上的恶性肿瘤，也是诸多恶性肿瘤中，发病率、致死率、复发率十分高的一种癌症。如今，也有越来越多的人患上了肝癌。

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据世卫组织的报告显示，我国肝癌发病率为25.7/10万，占据全球之首，每年新发和死亡患者大约占全球总数的一半。之所以死亡率高，往往是初次发现肝癌患者，仅有2成患者接受手术等根治性治疗，大部分患者在发现时已经被告知晚期。

长期喝酒的人，身体若出现这3种表现，可能是肝癌征兆！

一、胃肠（消化道）异常

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由于肝脏本身就是消化系统中的一个器官，当肝脏出现问题时，消化系统会有一些显着的变化。例如，没有胃口、讨厌油腻、恶心、腹泻、消化不良、右上腹疼痛等。事实上，这些都是消化系统疾病的最基本表现。

二、肝掌，蜘蛛痣

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激素在肝脏代谢中起重要作用。当肝硬化患者有肝掌和蜘蛛螨，主要是因为肝功能下降，对雌激素的灭活作用减弱，导致体内大量雌激素积聚，从而引发毛细血管扩张。

三、关节症状

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肝癌的早期还会出现全身关节酸痛的现象，以腰背部最为明显。并且患者会伴随着明显的肝区不适，有些会出现疼痛感。虽说多数出现疼痛感的患者都是中晚期了，但是也有部分的早期患者是因为肝区出现疼痛而被发现的，这个疼痛一般是间歇性、持续性的隐痛。

肝癌患者一半在中国，医生呼吁：3种食物要少碰，肝经受不起！

1、腌制食品

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腌制食物是肝癌最“喜欢”的食物。因为这一类食物大多通过发酵而成，在腌制的过程中，会产生许多对人体有害的化学成分和毒素。而肝脏是参与代谢的重要器官，长期食用这类食物，肝脏的负担会增加，肝细胞会受损，这就容易为肝脏的癌细胞提供滋生的环境

2、膨化食品

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为了追求口感，有些膨化食品会在表面加上氢化油脂，烘焙的时间越长、温度越高，产生的反式脂肪酸就会越多。反式脂肪酸可对人体产生危害，最终可导致肥胖症、心脑血管疾病、糖尿病、支气管哮喘、变态反应性鼻炎、部分恶性肿瘤、痴呆症等的发生率增高。

3、油腻食物

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很多人认为油腻食物指的是含油量高的食物。其实不然，油腻食物还包括油炸类的食物和易消化的糕点。这些食物如果摄入过多，不仅会加重肝脏的代谢负担，还会影响胆汁的分泌，进而影响脂肪的分解，从而形成脂肪肝等肝脏疾病。因此，大家在避免食用油炸类的食物之余，也需控制易消化糕点的摄入量。

生活中，要想预防肝癌，3件事一定要坚持！

一、远离酒精，防止肝损伤

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酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏代谢中会产生乙醛，这对肝细胞有直接的毒害作用，可使肝细胞发生脂肪变性甚至坏死。此外，长期大量饮酒，可导致酒精性肝炎、肝硬化，直至肝癌。因此，饮酒不要过度，对于有慢性肝病的患者应严格戒酒。

二、多喝茶水，帮助排毒

多喝茶水，可以帮助肝脏排毒解毒，加点护肝的小植物，功效更佳。可将华花郎根洗净晒干，炒制成华花郎茶，热水冲泡即可。

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华花郎入肝经，擅长降肝火，可清肝又可疏肝，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可清肝毒，且能增强肝脏再生能力。华花郎跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是华花郎根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

三、不滥用保健品，防止药物肝损伤

现在人们越来越关注健康问题，保健品的使用也越来越多。但是保健品市场良莠不齐，不少人往往伴有多种慢性病，在保健品使用增多的同时，药物性肝损伤也在逐年增加。

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因此，提醒老年人要注意，身体不适首先到正规医院检查，合理治疗，不要乱用保健品。不少保健品里面添加了不明物质，很可能会导致肝脏毒性，引起肝损伤。