正念分享
2021年06月11日 【健康号】 王世会     阅读 7832

【每日分享】
现在,与你的身体达成协调,并不带评判的对它保持正念。去感受身体,感受呼吸,与身体同在,安住于身体。你会感觉重新拥有生命,以及你的身体,令你自己更加真实、更具有活力。🌹
——《多舛的生命》

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