耳石症——良性阵发性位置性眩晕

原创耳石症——良性阵发性位置性眩晕

2022年01月03日【健康号】范红杰阅读 8127

你是否出现过以下症状？

清晨起床困难，动则头晕，天旋地转，不能转侧？

恶心呕吐，出冷汗，面色苍白，四肢冰冷频死感？

改变特殊头部位置就眩晕，持续时间短暂小于1分钟？

如果有这些症状，很可能就是得了“耳石症”。

特点

阵发性

一般持续数秒~数十秒，多数不超过1分钟。

位置性

与头部位置或头位改变有关，都在特殊的位置出现眩晕，多数在起身、躺下、翻身时发作，甚至有时仰头、低头时也可诱发。

疲劳性

多次重复头晕时的头部位置，头晕程度可能有所减轻。

发病机制——耳石离家出走，误入歧途

“耳石”，是个小小（几个微米）的“石头”，成分是碳酸钙。有一排，位于内耳前庭附着在软的胶质层上。负责帮助人体感受直线运动速度改变的（比如走、跑动速度的改变、车或者电梯的启动和停止）。

因为有些外因（头外伤）和内因（衰老、缺血等），导致耳石离家出走，四处游荡，进入半规管内，内有水样液体，叫淋巴液。

当人体头部活动时，耳石在内淋巴液内乱跑，而且速度很快，导致半规管内部出现类似于“拔塞”效应，耳石会刺激神经感受器，人体会出现阵发性头晕，天旋地转，恶心呕吐。

治疗

需要找医生用手法复位的办法送耳石离开半规管回家，人体相关的症状就消失了。

复位后注意事项

#复位后休息10分钟再回家，避免复位后阵发性眩晕，不要开车，不能劳累。

#睡眠头部位置，根据不同半规管耳石，需要不同的卧位姿势，需遵医嘱。

#完全康复前，不要看牙医，后仰检查时可能再次诱发耳石症。

#避免患侧卧位。

#不要仰头或弯腰低头。

#复位后不能游自由泳。

#就诊时注意检查有没有维生素D缺乏。