湿热体质形成的原因多由于先天差异，或久居湿地、偏嗜肥甘，或饮酒过多，致使湿热内蕴。湿热蕴于脾胃，难以运化水谷，则易肥胖；平素面部易生油脂，湿热蕴于皮肤，易生疮疥；湿热郁蒸，灼伤津液，则口干口苦；湿热内组，阳气被遏，难以滋养四肢形骸，则倦怠乏力，畏寒肢冷；热灼血络，则面红目赤；湿重于热，湿热下注，则大便黏滞，便后不爽；热重于湿，阴液耗伤，则大便燥结；湿热循经下注，慢性阴囊潮湿，女性带下量多。并且现代社会生活压力增大，紧张的社会节奏和焦虑的生活状态，以及不健康的生活方式导致人们体内更易郁积湿与热，形成湿热体质。