对于饱受长期失眠痛苦，不愿意服药、服药效果不佳、不能承受药物副作用、担心药物上瘾的患者，可以尝试物理治疗手段，对患者的失眠以及焦虑情绪都有明显的缓解。住院比较常见的物理治疗手段有经颅磁刺激、失眠治疗仪治疗，现在也有了越来越多的家用型失眠治疗手段，大家可以进行了解，作为睡眠养护的另一手段。

失眠治疗减药停药，最有效的方案是CBTI(失眠认知行为疗法)，结合脉冲磁治疗系统(专利的神经调控技术，产生、放大与嵌套调制射频信号修复神经元，减弱患者睡眠期间大脑皮层的过度觉醒程度，以时时达到睡眠的最佳状态)。通过心理和睡眠习惯矫正，根本恢复正常睡眠。有睡眠障碍问题欢迎咨询。