现如今生活的压力过大，导致的很多成功人士、青壮年就患上了房事功能举而不坚，坚而不硬，硬而不久，导致夫妻关系不协调，同床异梦。  

早泄是最常见的现象，不必羞于启齿。

盲目的服用“伟哥"等壮阳药物，其实那也只是强弩之末，对身体伤害太大，不及早治疗最终导致阳痿，性功能完全偿失。  

有中医文献为证。一般早泄的患者也可以通过自行按摩手法按摩曲骨穴锻炼提高功能，不需要吃什么药物，前提不要纵欲，房事过度，注意休息好。  

主要步骤在房事将要崩溃还未崩溃时，或者房事前，可以按摩阴茎背部趾骨联合中点的位置，也就是曲骨穴，按摩50到100下，再用手轻拉睾丸向后运动50到100次，可明显改善早泄，提高房事时间，根据多名患者反馈，平时1分钟早早鸣鼓收兵的，通过手法按摩可以提高到10分钟左右，经常按摩锻炼曲骨穴，三阴交穴，有的甚至可以彻底治愈早泄病。  

找到做回男人的感觉，金枪不倒。  

对于严重的早泄初期的药物、食物治疗或改善方法。

1:对于轻度早泄的，可以吃点中成药，最常用的就是五子衍中丸，金匮肾气丸，六味地黄丸等等。

2:其次可以吃点中药，调理一下肾亏，中医主张用补肾阳的中药浸酒有一定的补肾阳作用，最常用的就是枸杞子，鹿茸，犬片，党参，巴戟天，锁阳，等等，煮成泡酒喝。

3:其次就是可以食补，可以吃点补肾阳的羊肉，狗肉，蔬菜的话主要还是韭菜等等食用有一定的温补肾阳的作用。