原创 肾脏病人能吃豆制品吗?
2019年05月12日 【健康号】 俞小芳     阅读 8942

豆制品是中国的传统美食,种类繁多;豆制品不仅味道鲜美,且蛋白质含量高、营养丰富,深受人民群众的喜爱。但是很多病友得了肾病后,却被告知以后再也不能吃豆制品了。其实这是不对的。豆制品可以吃,但不能多吃。
原因是什么?我们先了解下优质蛋白的概念。蛋白质的主要功能是构成人体组织,以及合成各种酶、激素和抗体等。构成蛋白质的基本元素是氨基酸,其种类共约20种。在这20种氨基酸中,只有9种是人体自身不能合成,需要从食物中摄取的,称之为必需氨基酸。含必须氨基酸多的蛋白质为优质蛋白质。优质蛋白质容易被人体吸收,而非优质蛋白在代谢过程中,要产生较多的代谢产物,这些代谢产物都要通过肾脏排泄,增加肾脏负担。因此一般慢性肾脏病患者饮食要求是以优质蛋白为主,如果肾功能受损,还要求低蛋白饮食。
其实大豆蛋白除了蛋氨酸含量相对较低外,其余必需氨基酸种类和含量几乎与动物蛋白相似,所以大豆蛋白是植物中唯一类似于动物蛋白的优质蛋白。
近期有越来越多的临床研究发现,大豆蛋白与动物蛋白相比,有降低慢性肾炎患者血脂、减少蛋白尿以及延缓肾功能进展的作用。因此,慢性肾脏病患者是完全可以食用含优质蛋白的豆制品的。但是,大豆再好,也不能无节制的多吃。

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俞小芳
主任医师
复旦大学附属中山医院
肾内科,国际医疗部,...
血尿、蛋白尿、慢性肾炎尤其是膜性肾病、肾功能减退、遗传性肾病、尿毒症腹膜透析治疗、尿路感染... 更多
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