无症状的痔无须治疗，那么对于“有痔之士”来讲预防显然比治疗更重要。

      在这里，我给您划重点：

1，改善饮食。多饮水，多进食膳食纤维性食物。少食辛辣，因辣椒素无法被肠道吸收，经肛门排出时会刺激直肠粘膜，加重症状。

2，保持会阴部清洁，或温水坐浴，改善局部血液循环，有利于抗炎及减轻瘙痒症状。

3，避免久蹲久坐，防止局部血液循环不畅。

4，保持大便通畅。通过食物来调整排便十分重要，养成定时排便习惯，防止便秘或腹泻。

       大家普遍认为，痔疮只是个“小毛病”，尤其老一辈人对于病痛格外能忍，在这里建议大家，痔疮发病应积极治疗，控制症状，不要总想着“忍忍就过去了”，也不要随便相信江湖流传的“土方法”，对于久治不愈或频繁发作的“陈年老痔”，要尽早去正规医院就医，以免“小毛病”延误成“大问题”。