李老师1分钟前

近期流感高发，如孩子有身体不适，建议在家休息或就医，勿带病上课。若孩子患流感，待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后方可复课，复课时请凭医院证明或先去学校保健室复查。

这是一则学校流感提醒，上两周不少家长收到类似的短信，2019流感季真的到了！

今 年 流 感 实 况

根据12月15日，国家流感中心发布的最新数据来看，
截至12月8日，我国内地南北方省份流感活动水平继续升高趋势，爆发疫情数明显增多，我国大部分省份已经进入今年的冬季流行季。
根据江苏疾控数据显示，12月8日左右，江苏全部的流感监测结果已经阳性率高于10%。主要以甲型H3N2与乙型维多利亚型两种为主，比例各占一半。

今年流感强度高于往期，95%以上为H3N2。

流感病毒中甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。

流感病毒3D插图 | 来源：123RF正版图库

学 校 紧 急 反 应

每年流感季，儿童中招率居高不下。杭州市儿童医院进入12月之后门诊量骤增2/3。

浙大儿院湖滨院区门诊部副主任说：“发热和呼吸道门诊来看发烧的患儿中，一半是流感，其中甲流居多。”

学校是预防工作的重要环节。杭州的小学紧急反应，不仅发送提醒短信，校内也积极“灭毒”。

以杭州为例：

育才京杭小学每天早上校医晨检，一发现情况及时通知家长带孩子与医院检查。

胜蓝实验小学在放学后，教室会进行紫外线消毒。

卖鱼桥小学全校2000多名同学，从12月2日开始，每人每天都要吃几瓣大蒜对抗流感病毒。

重 症 流 感 高 危 人 群

流感多数情况下是轻症，能够一周内自愈，但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例。

少数危重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症而死亡。

因此，重症流感的高危人群在流感季需要格外注意。

重症流感的高危人群：

1.年龄＜5 岁的儿童（年龄＜2 岁更易发生严重并发症）；

2.年龄≥65 岁的老年人；

3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等；

4.肥胖者[体重指数（BMI>30）]；

5.妊娠及围产期妇女。

家里有这5类人的，近期要多注意！

家 庭 如 何 防 流 感

1.不要去人多空气不流通的地方，尤其老人和小孩，如必须外出请带上口罩可以防护自己，去医院也最好带上口罩，保护他人，保护自己。

2.身边人如有咳嗽发热等，尽量不要接触，尤其像两个孩子一个发热，一个没事，最好隔离开来，不然容易传染。

3.家里备上体温计和降温药。小孩发烧超过38.5度，吃降温药，一般是美林，可以根据体重来计算吃的量，24小时不超过4次。

轻微发热咳嗽多喝热水，可吃点感冒药。热度不退、反复发热请尽快就医。

4. 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

5.注意个人卫生。勤洗手，保持环境清洁和通风；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

来源：123RF正版图库

网友关心的流感问题

1

Q:

疫苗三价、四价哪个更好？

A:

三价疫苗包含2个甲型流感病毒抗原和1个乙型流感病毒抗原，四价疫苗含甲型、乙型流感病毒抗原各2个。

两类疫苗均可对流感感染起预防作用，没有优先推荐，可自愿接种任一种流感疫苗。

2

Q:

现在接种疫苗还来得及吗？

A:

疫苗接种的最佳时间是每年10月份，如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。

3

Q:

疫苗要接种几次？

A:

在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。

4

Q:

得过流感的还可以接种疫苗吗？

A:

今年还没有接种过的人，可在流感痊愈后接种疫苗。已接种过的不要重复。

5

Q:

鸡蛋过敏者能不能接种疫苗？

A:

鸡蛋过敏患者视过敏程度而定，一般不影响接种，但过敏期间避免接种。

不仅鸡蛋过敏，花粉过敏、绒毛过敏时期最好都先别去接种，等过敏症状消退后再去。

6

Q:

成年人得了流感怎么办？

A:

成年人患流感一般不用太担心。出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。

尽量减少与他人接触，以避免传染。

密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

7

Q:

孕产妇得了流感怎么办？

A:

孕产妇(包括分娩及流产后2周内的女性)是罹患重症流感的高危人群，要及时接种流感灭活疫苗并做好预防措施。

妊娠期一旦感染流感，准妈妈们最担心的是药物影响孩子，但其实不及时治疗也会影响胎儿。

发热是流感的常见症状，也是某些出生缺陷和婴儿其他不良结局的危险因素。

2013年有统计显示，妊娠早期流感增加先天性异常的发生风险，包括唇裂，神经管缺陷，脑积水和先天性心脏缺陷。

而且，现在已有安全性高的抗流感病毒的药物了。所以，准妈妈们一旦感染流感，不要盲目硬撑。

出现高热不退，或流感症状持续加重的时候尽早在医生的指导下使用抗病毒药物（神经氨酸酶抑制剂类药物，如奥司他韦、帕拉米韦等）。

8

Q:

抗生素有效吗？

A:

使用抗生素和激素对流感病毒无效！

使用抗生素和激素对流感病毒无效！

使用抗生素和激素对流感病毒无效！

冬至都过了，春天还会远吗？大家要做好保暖工作，多多运动（有雾霾请选择室内运动哈），增强免疫力，还能防长胖。

距离2020年只有一周了，一定要健健康康美美帅帅地跨个年~

参考文献：

[1]孕产妇流感防治专家共识[J].中华围产医学杂志,2019,2:73-78.

[2]秋冬流感季，你需要的都在这里！中国疾控中心

[3]【医脉通】流行性感冒诊疗方案（2019年版）