接连出现3个症状，脑梗很快会降临，要提高警惕

　　1、头晕头痛

　　这种感觉症状经常会突然出现，然后周围景物开始出现旋转，导致人站立不稳甚至晕倒在地，若还伴有抽搐、昏迷、嗜睡且会在夜间痛醒的，发生脑梗死的危险性会增加；

　　2、哈欠不断，一侧面部或肢体麻木无力

　　出现嘴歪、流口水、拿筷子没劲、走路腿无力，步态异常并伴肢体麻木、无力是脑梗偏瘫的先兆症状之一；

　　3、脑鸣、语言不清

　　与人交谈出现说话困难或听不懂别人的话，久而久之将造成大脑萎缩、梗塞，要小心引起中风、瘫痪甚至威胁生命

　　脑梗的出现，说到底是脑部血管堵塞硬化，导致导致脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。一般来说，血管堵塞越严重，脑梗的发作机会也会更大。

　　而引起脑血管堵塞的根本原因又在于血液中的低密度脂蛋白值升高，导致其所携带的胆固醇及“垃圾”不断堆积附着在血管壁上，堵塞血管所致。所以预防脑梗、疏通血管降低低密度脂蛋白很关键。

　　脑血管堵塞担心脑梗敲门?日常用2个方法，打通血管解除脑梗危机

　　1、食疗疏通软化血管——姬松茸芦笋液

　　姬松茸芦笋液，就是以姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆为主要原料熬煮成的一种汁水，坚持喝可以安全自然的降低低密度脂蛋白、疏通血管，辅助改善防治动脉粥样硬化症、防治血管栓塞，预防脑梗、脑血栓等心脑血管疾病。

　　其中姬松茸含有的多种活性多糖、核酸、亚油酸等成分，能抑制血管的胆固醇生成、扩张血管、促进血管壁再生，具有改善动脉硬化、防治心血管病等功效;芦笋特有的天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质和微量元素硒、铬、猛等成分，其中天门冬酰胺可降血压、使末梢血管扩张、心收缩增强，芦丁能能缓解毛细血管脆性，增强血管韧性。

　　姬松茸芦笋液自制方法：

　　原料准备：20克姬松茸，15克新鲜芦笋，15克枸杞子，10克大豆，5克蜂蜜;

　　做法步骤：先用清水洗净，分别放入瓦罐中加水熬煮，按照三碗水煮至一碗水的比例，取汁饮用加入蜂蜜调味即可;

　　服用方法：饭后2-3次/日。

　　主要功效：降低低密度脂蛋白、疏通血管、改善动脉硬化、防治脑梗塞。

　　2、转动手腕——促进气血运行，疏通血管

　　刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。主要做法是：自然站立，两脚保持一件同宽，两手先侧平再慢慢立腕，可以是掌形，也可以是拳形;双手手腕同时由内往外转300下，再由外往内转300下，每转尽量周全圆满，缓缓转动。