亲爱的朋友们，今天是世界卒中日，作为心脏科医生为什么总是提脑卒中中风呢。因为有一种心脏病叫房颤是非常容易导致中风的。脑卒中的危险因素分为可控和不可控两类：

1.可控危险因素  

（1）高血压；

（2）吸烟；

（3）糖尿病；

（4）心房颤动或有其他心脏病；

（5）血脂异常；

（6）颈动脉狭窄；

（7）缺乏体力活动；

（8）大量饮酒；

（9）肥胖；

（10）代谢综合征；

（11）膳食中营养摄入不合理；

（12）高同型半胱氨酸血症；

（13）睡眠呼吸紊乱。

2.不可控危险因素

（1）年龄＞50岁；

（2）性别；

（3）直系亲属中有过卒中病史；

（4）种族。

咱们要控制可控的一切危险因素，包括控制高血压和糖尿病、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、低油限盐、注意心理平衡等等，但最重要的是一定要重视房颤疾病，如果发现不明原因心慌要及时就诊，如果不明原因中风或者一过性脑缺血要排查房颤，一旦诊断明确要及时找专业的医生治疗。

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