长期失眠的人群存在一种生理性高觉醒的状态，这种状态的生物学基础是由于下丘脑——垂体——肾上腺轴，肾素——血管紧张素——醛固酮系统，交感神经系统以及免疫系统的过度激活，而这些改变会损害心脏结构，冠状动脉和心脏传导系统，是患者发展成为高血压的重要原因，所以长期失眠引发的体内内环镜变化就会造成血压升高，其中入睡困难是影响高血压发生的最为关键的睡眠问题之一，有报道称，如果躺在床上14分钟以上还没入睡，那么发生高血压的风险就会增加3倍；若是躺在床上17分钟还没睡着，那么高血压的发生风险就会增加4倍。