现在在一些农村地区，如果你细心的话都可以发现以前很多不稀罕，不值钱的东西，现在都摇身一变成了抢手货。

血脂异常
炎炎夏日，来点养生爆点，好了，话不多说，接着看吧！

养生专家提醒：木耳和它一起吃，容易伤身体，后悔才知道！木耳富含多种维生素和矿物质等营养成分，特别是铁元素含量极高，每100克干木耳含铁达185毫克，是肉类的100倍。



木耳的食物相克

1、田螺：木耳不宜与田螺同食，寒性的田螺遇上滑利的木耳，不利于消化。



2、野鸡：木耳和野鸡搭配食用会很容易诱发痔疮出血。

3、野鸭：木耳不宜与野鸭同食，同食易消化不良。



  4、萝卜：萝卜和木耳不能一起吃，一起食用可能导致皮炎。

木耳的食用禁忌

1、出血性中风患者要慎吃，出血性中风患者由于凝血功能较差，所以要慎食。

2、木耳经过高温烹煮后才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用。

3、血脂异常的人常吃木耳能起到食疗作用，但只能作为辅助手段，每周2～3次即可。