话说屁事
2018年02月08日 【健康号】 周宁     阅读 8821

放屁学问深

看到这个题目,一定有人嗤之以鼻,“屁事有啥说头啊”。其实,放屁的学问大着呢,根据屁的数量和气味我们大致可以推断出一个人的消化功能,甚至可以推断出一些疾病的端倪。逢年过节屁事难免有点多,千万不要觉得这是不雅之事而难以启齿,如果噼里啪啦出现连珠炮似的屁,或者相反,连日来闷屁都不放,建议您赶紧求助医生,一拖再拖往往会导致事态加重。因此,在春节来临之际有必要道道屁事。


屁,乃五谷杂粮之气,是食物与唾液、胃液、胰液、胆汁混合后在肠道被各种细菌分解所产生的气体。由于肛门括约肌的作用,必须积累到一定压力才会放屁。


接下来谈谈屁的去路。正常情况下屁经肛门排出。有时人为憋住屁不放(怕闻着臭等原因)或肠道堵塞,积存在肠管内的气体因压力过大可以从胃食管逆流而出,浓度过高还可回流入血液并运至肺部,与呼出的气体一起排出。


如何判断放屁正常不正常。通常情况下,人体每天放屁14次,约500毫升的废气。一个屁大约由59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧气组成。这些成分是没有气味的。常言道“屁是一阵风,吹散没影踪”。可见放屁多数是不易被察觉的。放屁的多少及气味与饮食有很大的关系,蒜、洋葱、韭菜、糖类、面食、暑类、高纤维、蛋白质、过多的淀粉类食物、咽下太多空气等都可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,使得废气大增,导致放屁增多、或气味浓。此外,压力和精神因素也会使体内废气增多。而便秘、肠套叠、肠扭转、肠道因炎症、肿瘤引起肠梗阻时可能长时间不放屁。臭屁的原因是含有氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、发挥性胺、挥发性脂肪酸等有害气体。硫化氧和甲硫醇呈烂白菜味,二甲硫醚类似大蒜味,即使屁中这些成分加起来只占50ppm,释放出的怪味都能被闻到。


在“吃得下、睡得着、拉得出”这三大简单的快乐中拉得出是前提,而“屁是屎头”,不放屁何来屎? 可见放屁是何等的重要。清楚了屁的来龙去脉,我们应少吃辛辣刺激性的、不消化的、容易产气的食物,减轻压力、心情舒畅、多运动、细嚼慢咽、进食少说笑、晚餐不吃过饱。劝君切莫在觥筹交错后洋洋得意地放屁,不顾他人闻屁后垂头丧气。祝你人生有味,放屁无痕。

提示x

您已经顶过了!

确认
2
|
周宁
副主任医师
浙江大学医学院附属第...
消化内科,胃肠科,内...
胃食管反流病、消化性溃疡、胃炎、消化道出血、消化不良、脂肪肝、胰腺炎、腹泻、便秘等消化系统... 更多
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |

热门文章

请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传