原创 肠道容易激动,会产生什么症状?
2021年03月30日 【健康号】 谢崇     阅读 8132

肠易激综合征是一种功能性胃肠病,表现为腹部不适或疼痛与排便或排便异常有关。肠易激综合征发病机制复杂,与遗传、内脏痛觉过敏、肠道微生态失调、心理因素有关。根据美国的一项研究,儿童IBS的患病率在1.2%~2.9%之间。

     肠易激综合征的罗马IV诊断标准:

1.      腹部疼痛至少每月4次,伴有以下1项或多项: ①与排便有关 ②排便频率改变 ③粪便性状改变

2.      在有腹痛和便秘的患儿中,便秘缓解后腹痛无减轻(疼痛随便秘减轻而缓解的属于功能性便秘)

3.      经适度评估,症状不能用其他疾病情况来解释

诊断前至少2个月符合以上标准。

罗马IV基于大便性状将肠易激综合征分为便秘型、腹泻型、混合型、不定型四型。罗马IV诊断标准相较于罗马III标准做出了一些改变,比如明确了便秘型肠易激综合征与功能性便秘的区别,如果腹痛随着便秘减轻而缓解属于功能性便秘,而非便秘型肠易激综合征。

肠易激综合征的临床评估重点是排便情况的评估,对于腹泻型患儿,主要排除感染。乳糜泻、炎症性肠病;对于便秘型患儿,要注意与功能性便秘的鉴别。对于慢性腹痛患儿,要注意一些报警征象,比如发热、便血、持续固定的腹痛、持续呕吐、贫血、生长发育迟缓等,这些报警症状出现的越多,器质性疾病的可能性越大。

肠易激综合征的治疗应根据患儿的临床表现、心理状态制定合理的治疗方案。饮食成分可诱发肠易激综合征,诊断明确后可行饮食剔除治疗。最近的meta分析显示低FODMAP饮食可显著改善患者腹痛、腹胀症状。FODMAP是指易发酵的短链碳水化合物,即果聚糖、半乳聚糖、牛奶乳糖、果糖、多元醇等。我们罗列以下常见的高FODMAP饮食和低FODMAP饮食。

蔬菜:

高FODMAP食物:芦笋、洋葱、韭菜、大蒜、豌豆、大白菜、芹菜、甜玉米

低FODMAP食物:豆芽、辣椒、小白菜、葱、黄瓜、胡萝卜、莴苣、西红柿、西葫芦

水果:

高FODMAP食物:苹果、芒果、西瓜、油桃、李子、梨

低FODMAP食物:香蕉、橙子、柑橘、葡萄

乳制品:

高FODMAP食物:牛奶、酸奶、奶油、冰淇淋

低FODMAP食物:无乳糖牛奶、无乳糖酸奶

蛋白质:

高FDOMAP食物:豆类

低FODMAP食物:肉、鱼、鸡、豆腐

谷物:

高FODMAP食物:小麦

低FODMAP食物:米饭、燕麦

零食:

高FODMAP食物:开心果

低FODMAP食物:杏仁、南瓜子


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