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有什么好方法预防ED？
2023年10月27日
【健康号】
王鸿祥
阅读 45
有什么好方法预防ED？
健康宣教：通过健康教育提高男性的健康知识水平和自我保健能力，激励男性采取有益于勃起功能的行为和生活方式，主动建立和谐的性关系和人际关系，避免ED的危险因素，进而达到预防ED和改善勃起功能的目的。
健康的生活方式和行为：养成良好的健康的生活方式和行为，从而达到预防和改善ED，增进整体健康。目前有循证医学证据支持的生活方式行为改善勃起功能的措施主要包括戒烟、体育锻炼和减轻体重、地中海饮食和富含黄酮类饮食以及保持规律的性生活。
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