自武汉市采取封闭式管理政策之日起至今天已经有40多天了，在这期间我们在武汉的每个市民都为抗疫作出了自己的一份贡献，同时也因为封闭管理给我们生活带来了诸多不便，尤其是对于患有一些非肺炎的糖尿病患者来讲，看病取药就显得尤其困难，但是大敌当前，我们应该以国家大局为重，因为疫情的尽快控制对我们每一个人都有好处，而疫情蔓延一发不可收拾最终也会殃及我们每一个人。所以我们完全有责任配合国家的各项政策，在遵守地方政府规定的前提下，尽量自己当好自己的保健医生。

对于目前看病难取药难的问题，我给糖尿病朋友几项建议：

1.尽量严格管理好自己的饮食，在保证足够营养的前提下，尽量不要摄入糖类、含糖饮料、水果、坚果、稀糊状食品以及油煎油炸食品，避免饮食过多导致血糖快速升高，增加糖尿病就医风险。

2.根据自己年龄和身体状况设置一些适合自己的室内运动，如太极拳、八段锦、深蹲、俯卧撑，仰卧起坐等，从小运动量逐渐增加，每天坚持2-3次运动，每次时间不宜过长，这样可以增加身体免疫力，还可以避免缺乏运动导致体重增加，不利于血糖控制。

3.规范用药，及时清点自己所用的药品，如果药物快用完，请提前2-3天与社区工作人员联系求助，写清楚所需的药品全称、规格和所需数量，告知其他需要注意的事情，他们可以负责代买代购常用药品。千万不要因为出门不方便而中断治疗或者随意调整治疗药物。

4.有血糖仪的一定要自己定期监测血糖，避免血糖隐匿升高无法察觉，导致其他急性并发症比如酮症酸中毒，急性心肌梗死、急性脑梗死等。

5.最重要的点就是保持良好的心态，客观合理地认知新冠肺炎，避免给自己带来惶恐、焦虑等负面情绪，必要的时候可以求助专科医生或者心理科医生，及时进行心理健康咨询。

6.始终坚持正确的治疗方法，不要盲目相信电视、手机上的各种广告宣传的神奇治疗药物或者神秘治疗方法，以免上当受骗。

最后祝愿大家在封闭管理的日子都平安，快乐，舒心，安心！相信我们一定会健康等到疫情结束的那一天！