肝癌是危害我国的十大恶性肿瘤之一，据调查数据显示，我国肝癌新发案例占到全球的59%，肝癌的发病率是全球平均的三倍，确诊之后五年生存率仅为10%。多数人一旦被确诊为肝癌，往往已是晚期，这跟肝癌早期没有过多的特异性症状密切相关，以至于不少嗜酒者、肝病患者失去了救治的机会。

当肝癌出现，身体会发出5个“求救声”：

1.变瘦，没有力气

这种症状一般来说比较常出现于肝癌中期以及晚期，之所以会出现这样的症状，主要是因为肿瘤的尺寸已经比较大了，而肿瘤所代谢出来的各种产物它会直接引起人体的生化发生改变，让肝癌患者摄入的饭量变得越来越少，而且还会出现恶病质。

2.持续发烧

一般来说肝癌会引起低烧，体温普遍维持在37.5-38度左右。而正常人的体温应该是在36.3到37.2度左右，这个温度比基础体温温度略高出了一些。

其实，肝癌患者的症状相对于普通感冒发烧引起的发热有一些不同，如果是由于感冒引起的发烧，不会出现打寒战发冷等一系列的症状表现，但是肝癌患者却会。

3.消化道症状

比较常见的就是胃容量大大降低，可能这个肝癌患者以前明明可以吃两大碗饭，现在吃一碗饭就会感觉到饱到了，东西都饱到了上腹部的位置，甚至还会出现类似于恶心、呕吐、腹泻等一系列问题。

4.剧烈疼痛

疼痛的部位就是肝癌发生的地方，也就是肝脏的位置。比如说有一些会在右侧肋骨或者剑突下的地方，这个位置的肝癌患者一般疼痛的过程是持续性的隐隐作痛，钝痛，有的患者还会伴随着偶尔发性刺痛。

5.低蛋白血症

低蛋白血症的主要表现就是水肿。如果你有了以上这四种症状表现，同时身体还出现水肿，那么就要初步考虑是否是肝癌。

两类人是肝癌高发人群，最好去检查一下：

（1）慢性肝炎患者：

肝炎病毒（包括乙型肝炎和丙型肝炎）是人类肝癌发病诸多因素中的主要启动因素之一。如果直系亲属中有肝癌患者，则患病风险更大。

（2）肝硬化患者：

有酒精性肝硬化（酗酒）、血吸虫肝硬化或者其他原因导致肝硬化的患者，肝癌发病率增加。

预防肝癌，养好肝脏，谨记“两多”，常饮“一水”，动好“一处”，肝会越来越好！

• 谨记“两多”：

1、多摄入维生素

想要增强肝细胞的抵抗力丰富的维生素必不可少，尤其是脂溶性维生素A、D、E、K和维生素C，维生素C可促进肝细胞的再生及肝糖的合成，改善新陈代谢和解毒。

2、多摄入优质蛋白

有的肝癌病人生怕蛋白质吃多了，对摄取量没有清晰的概念，所以就不吃，从而导致营养不良。其实蛋白质的摄入量可以适当添加，推荐每日每公斤体重1.0-1.2克为宜，但也不要摄入过多，以免增加肝脏负担，多选优质蛋白，食物多样，混合搭配可有效提高蛋白质的互补作用。

• 常饮“一水”：

水是生命之源，多喝水有助于肝脏排毒，减少肝脏负担，因此，肝不好的人，平时可以多喝点药谷黄花郎茶水。

药谷黄花郎茶——养肝护肝，排肝毒，缓解肝炎！

黄花郎，又名蒲公英。《本草纲目》里这样记载：黄花郎，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。黄花郎根含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解毒等特别好的功效，特别是对肝炎有不错的疗效，能很好的保护肝脏细胞，清除肝脏毒素。

而长白山药谷黄花郎茶，纯野生无污染，秋季采摘，恒温烘焙。其中的营养物质得以最大保留，是养肝人士的不二之选。冲泡方法也很简单，取适量药谷黄花郎茶，加入杯中，加入开水焖泡几分钟即可饮用。

• 肝不好的人，动好“一处”，肝会越来越好：

常按太冲穴，太冲清肝胆，太冲穴位于足背侧，在第一跖骨间隙的后方凹陷处，点按此穴可以激发肝经气血，清肝利胆，平肝潜阳，活血化淤，行气止痛。以双手拇指指端着力，持续地点按此穴,每次点按30秒稍停片刻，共点按3分钟即可。力度、幅度要做到持久、有力、均匀、柔和深透。