我国痛风患者的平均年龄为48.28岁，研究显示，血尿酸<420μmol/L时痛风发作的平均年龄为55岁，血尿酸≥520μmol/L时痛风发作的平均年龄为39岁。甚至十几岁的年轻学生也发作痛风，一查血尿酸特别高。年轻人尿酸高、发痛风，除了遗传因素外，和饮食习惯及生活方式有密切联系。
①高嘌呤饮食：许多年轻人的饮食中，海鲜、肉食比例越来越高，而新鲜蔬菜比例逐渐下降，海鲜、荤菜，尤其内脏嘌呤含量很高。
②饮酒：生活压力大，交往的需要，饮酒在年轻人中越来越普遍。
③肥胖：超过50%的痛风患者为超重或者肥胖，而我国青少年肥胖比例越来越高。
④饮料：许多青少年，水的摄入以各种饮料为主，即便是水果榨汁后的果汁，其含有的果糖也会使尿酸增高。
⑤熬夜：熬夜导致代谢紊乱，长期熬夜血尿酸也会升高。
⑥不健康的锻炼方式：许多年轻人，要么不锻炼，要么偶尔一次大量运动（尤其是无氧运动），既损伤关节，又引起肌肉损伤、组织分解导致血尿酸升高，升高的尿酸容易沉积在损伤的关节导致痛风。
⑦喝水少：口渴了才想起喝水，导致尿酸排泄减少。