如果我们把面罩比作千里马，那么佩戴面罩方法技巧就是伯乐，患者及家属在家掌握面罩的佩戴，才能使得患者愉快的呼吸。

       慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺(COPD)，对于COPD等慢性呼吸衰竭患者，建议从口鼻面罩开始试着佩戴，张口呼吸往往削弱治疗效果，口鼻面罩则较少需要担心张口漏气的问题，但要针对颜面不对称和幽闭恐惧症患者，这时医生可能会建议改用鼻罩、鼻枕甚至全脸面罩。

       对于打鼾、睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，拥有更多可选择空间，可以从鼻枕、鼻罩开始试着佩戴，在没有严重的张口呼吸漏气情况下，这些款型更为理想。

       第一步，从试戴开始，买衣服要试穿，买车要试驾，开启安全有效的无创通气治疗，首先应该选择质量佳的面罩，试戴前可用相应的量鼻尺测量，通过测量试用面罩，试用时重点体会人体工学头带是否佩戴舒适，贴肤硅胶垫是否柔软舒适，多角度转管是否灵活方便使用，挂钩是否牢固可靠等等。

       第二步，选择面罩大小。对于鼻罩大小测量，主要对鼻翼两侧、鼻梁区域、上嘴唇和鼻尖中间进行定标测量。传统鼻罩需要依据鼻翼宽度、鼻梁宽度选择鼻罩大小，根据所测量尺寸选择合适的鼻罩。鼻枕需要测量鼻唇距离来确定鼻枕大小。佩戴时注意区域，如鼻中隔偏曲、鼻梁断裂等情况。对于口鼻罩大小测量，主要对口角宽度、鼻梁宽度、下唇宽度进行定标测量，在使用口鼻罩时，嘴巴微微张开，确保鼻面罩密封垫的上端不要高于鼻梁区域，佩戴时，把面罩下部的鼻垫先贴合在下嘴唇的下部，把面罩逐步由下而上贴合到鼻部，注意不要从鼻梁开始往下佩戴面罩。使用量鼻器决定适当的鼻罩尺寸，如果是鼻罩或口鼻罩，在两个不同尺寸的鼻垫中犹豫选择时，请选择更小的那个，如果是鼻枕，请选择尺寸大小较大的那一款。

       第三步，面罩试戴和调整，在坐姿时，预先调节，手扶住面罩贴合面部，然后调整头带，调整上、下头带让前额垫轻轻及面罩贴合在前额和脸颊上，保持上、下头带平行。佩戴完成后，躺下检查佩戴效果，首先舒适度怎样，自己体会，告诉医生，左右转动头部，医生帮你检查是否存在漏气。

       处理常见漏气问题，眼部和鼻部漏气，一般考虑额垫和鼻桥臂过高，或者下部头带太紧，解决办法可以将额垫或者整个面罩下移头带支撑点调到更低位置，或者略松弛下头带；如果发现嘴部下方漏气，一般考虑额垫和鼻桥臂过低，或者上部头带太紧，解决办法可以将额垫或者整个面罩上移头带支撑点调到更高位置，或者略松弛上头带。这种漏气问题，患者自己学习上述常识后可能有所理解可以自行解决。医生给你指导佩戴时如果发现，给予及时调试解决，回家自行使用后，如果发现，可以自行略调试解决，必要时还是要联系医生来解决。

       如果碰到张口漏气、压迫面罩、面罩眼角漏气、冷凝水过多、鼻炎发作期、皮肤过敏、口舌干燥等情况，应该及时联系医生及无创呼吸机厂商来解决问题。